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一、自卑的危害
自卑心理使人感到自己事事不如人，又沒(méi)有勇氣趕上去，悲觀(guān)失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康。自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開(kāi)始，以自我消沉和自我埋沒(méi)而告終，過(guò)于自卑等于自我毀滅。既然自卑的危害如此之大，必須引導學(xué)員沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養自信的心理品質(zhì)。
二、了解自卑產(chǎn)生的原因
為大家講一個(gè)故事：一張身上帶著(zhù)細鏈子的大象的圖。由此畫(huà)面引出心理學(xué)家關(guān)于大象的成長(cháng)實(shí)驗：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過(guò)無(wú)數次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(cháng)大以后，它的力量足以?huà)昝撴溩恿耍欢辉偃ヅΑ＜词规溩臃旁谏砩喜患尤魏喂潭ǎ膊粫?huì )去努力。這是為什么？其實(shí)，導致小象自卑的主要原因是錯誤的肯定。那么，人類(lèi)其實(shí)也是一樣的。
多數認為自己不行的人，其實(shí)并不是真的不行。使他們產(chǎn)生這種心理的主要原因是他們把人與人之間的天賦差異看得太神秘，事實(shí)并非如此。根據大量的調研發(fā)現，絕大多數正常人的天賦都是相差無(wú)幾的。現實(shí)生活中人們表現出來(lái)的智力和能力有較多的差異，這并非天賦的差別所造成，而是有多種原因的。有自信心、努力程度和方法等主觀(guān)原因，也有環(huán)境、機遇等客觀(guān)原因，其中主觀(guān)原因起主要作用。因此，任何一個(gè)正常的人都沒(méi)有自卑的理由。
心理學(xué)家通過(guò)大量的實(shí)驗表明，自信并非有不可及的事情，而是可以通過(guò)一定的輔導提升的。
三 、指點(diǎn)迷津
尺有所短，寸有所長(cháng)。只有看到自己的長(cháng)處，才能制定適合自己的目標，獲得自信。我們的面試也是同樣的道理，我們只需將自己的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，以此來(lái)征服考官即可。同時(shí)，我們還應該明白一點(diǎn)，培養自信的最佳方法就是努力發(fā)現自己的優(yōu)點(diǎn)、多想自己的優(yōu)點(diǎn)。
多注意于優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處，對自己是一種積極暗示。比如我們剛學(xué)會(huì )騎自行車(chē)時(shí)，如果看見(jiàn)路上有一塊磚，常常會(huì )眼睛盯著(zhù)磚，心里想著(zhù)千萬(wàn)別撞上去，結果往往就會(huì )撞上去。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上，心里想著(zhù)一定要騎到?jīng)]有磚的路上，結果大多不會(huì )撞到磚上去。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用。它不僅有助于我們順利通過(guò)面試，同時(shí)也有助于我們的生活和工作。
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